婚后同居一年以上，我可以要求退还彩礼吗？

女方不忠不一定能要求退还彩礼。根据《婚姻法》规定，需满足特定条件才可要求退还，如婚前给付导致生活困难等。不及时处理可能导致权益受损，无法追回彩礼。
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女方不忠不一定退彩礼。操作如下：1.尝试协商，看女方是否愿意退还；2.收集不忠证据，保留彩礼支付凭证；3.若协商不成，咨询律师，准备诉讼材料，通过法律途径争取权益。
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处理此问题常见方式有协商、诉讼。建议先尝试与女方协商，若协商无果，再考虑通过法律途径诉讼解决，需收集相关证据支持诉求。